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SEMINARDETAILS  


Effektives Zeit- und Selbstmanagement

   
  Kompaktseminar zur Optimierung des persönlichen Arbeitsverhaltens und zum bewussten Umgang mit der Ressource Zeit


Inhalte des Seminars:

1. Selbst- und Zeitmanagement - Individuelle Standortbestimmung:
• „Ein Meer an Zeit“ – Hinderliche und förderliche Einstellungen zum Selbst- und Zeitmanagement
• Was ist Stress? – Erste Ansatzpunkte zur Stressbewältigung
• Persönliche Standortbestimmung: Überprüfung der aktuellen Zeitverwendung/Zeitfresser –
Maßnahmen und Lösungsansätze
• Einfluss von persönlichen Dispositionen auf den Arbeitsstil: Umgang mit den „inneren Antreibern“

2. Planung und Zielmanagement:
• Planungshorizont: Von den Visionen über Ziele zur konkreten Handlungs- und Aufgabenebene
• Vom Problem zur Zielorientierung: „Smarte“ Zielsetzung und Strategien zur Zielerreichung
• Tagesplangestaltung und Arbeitsorganisation: Einsatz von Methoden und Maßnahmen, um rationell zu planen und Arbeitsrückständen vorzubeugen – Getting Things Done

3. Entscheidungs- und Prioritätenmanagement:
• Strategien der Entschiedenheit
• Prioritäten setzen bei der Aufgabenplanung: Pareto-Prinzip und ABC-Analyse mit Portfolio
• Möglichkeiten der Delegation nutzen und Prioritäten effektiv umsetzen
• Die „Perfektionismus-Falle“ – Die Kunst „Nein“ zu sagen

4. Selbst- und Arbeitsorganisation:
• Effizientes Schreibtischmanagement: Organisations-, Zeit- und Ablagesysteme sinnvoll anwenden und integrieren
• Umgang mit Störungen und Unterbrechungen
• Optimierung des persönlichen Zeit- und Selbstmanagements:
Ebenen der Veränderung und individueller Aktionsplan

5. Umsetzung und Transfer in den Arbeitsalltag:
• Teilnehmerbezogene Auswahl von geeigneten Strategien und Methoden Erarbeitung eines konkreten Aktionsplanes
• Kontinuierliche Selbststeuerung

Methoden:
(Vorab-) Fragebogen, Theorie-Inputs, Partnerübungen, Selbsttests, Checklisten, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskus-sion und Erfahrungsaustausch, ausführliches Begleitmaterial und Visualisierung des Seminarprozesses inkl. Foto-protokoll zur Nachbereitung

Ort:
Seminarraum DialogArt, Planckstr. 7 a, 22765 HH


Investition:
360 € pro Person | EARLY BIRD - mit Frühbucher-Rabatt 324 € zzgl. MwSt. (inkl. Tagungspauschale: Kursunterlagen, Mittagessen und Kaffeepausen)


Ihr PLUS: Durchführungsgarantie ab 3 TN | Transfer-Coaching | Monitoring
   
 
   
DETAILS
   
 
Teilnehmerzahl
max. 3 max. 8 Teilnehmer
Kosten 428 €
Termine
13.12.2017 - 13.12.2017 09:00 - 17:30 Uhr
Ort:Hamburg
Referent: Petra Funke
 
   
IMPRESSIONEN
   
   
Anhang:
attachment Seminar_15_Zeit- und Selbstmanagement_2014.pdf
attachment Offenes_Seminarangebot_2014.pdf
attachment Seminar_15_Zeit- und Selbstmanagement_2014_2015.pdf
attachment Offenes_Seminarangebot_2015.pdf
attachment Seminar_15_Zeit- und Selbstmanagement_2015.pdf
attachment Seminar_15_Zeit- und Selbstmanagement_2016.pdf
attachment Offenes_Seminarangebot_2016.pdf
   
WEITERE TEILE DIESES ANGEBOTS
   
   
ANBIETER
 
DialogArt
Planckstrasse 7 A
22765 Hamburg

Ansprechpartner: Petra Funke
 
Kontakt:
Fon: 040-33310047
Fax: 040-33310087
Mail:
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